España · Madrid
Puerto de Cotos
Ascensión regular y panorámica del Parque Nacional de Guadarrama.
Distancia
14.2 km
Desnivel
+770 m
Pendiente media
5.4%
Pendiente máxima
9%
Cota máxima
1830 m
Dificultad
Media
Mapa y altimetría
Perfil de altitud+770m · 14km
¿Cuánto tardarías en subir este puerto?
Tiempo estimado
0h 43min
W/kg
3.21
VAM estimada
1067 m/h
Puertos relacionados
Datos curiosos
Salida recomendada: Inicio de la ascensión a Puerto de Cotos.
La Vuelta
5 ascensiones
Puerto clásico del ciclismo de España, asociado a La Vuelta.
Cómo preparar esta subida
Usa la pendiente y el desnivel para definir un ritmo sostenible. La calculadora de VAM de VO2Nex te ayuda a estimar tu velocidad vertical y comparar esfuerzos antes de salir.
Calcular mi VAM