España · Cataluña
Montserrat por Monistrol
Ascensión clásica al monasterio de Montserrat desde Monistrol, con rampas constantes y un final panorámico.
Distancia
8.8 km
Desnivel
+560 m
Pendiente media
6.4%
Pendiente máxima
12%
Cota máxima
721 m
Dificultad
Media
Mapa y altimetría
Perfil de altitud+560m · 9km
¿Cuánto tardarías en subir este puerto?
Tiempo estimado
0h 31min
W/kg
3.21
VAM estimada
1068 m/h
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Datos curiosos
Salida recomendada: Inicio de la ascensión a Montserrat por Monistrol.
La Vuelta
1 ascensiones
Puerto clásico del ciclismo de España, asociado a La Vuelta.
Cómo preparar esta subida
Usa la pendiente y el desnivel para definir un ritmo sostenible. La calculadora de VAM de VO2Nex te ayuda a estimar tu velocidad vertical y comparar esfuerzos antes de salir.
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